liuyurung的部落格

1.
今天比較冷清,就只有社長,杉苗實還有我三個人進行騎腳踏車吃早餐的行程.
也許是大家都掛病號,速度不是很快,但是很穩定維持在20Km/hr左右,
只停了一站關渡就直接到星巴克去了,時間好像比之前快不少.
本日里程單程19.5公里,來回將近40公里.

2.
這是我的早餐,套餐140元.但是我的冰咖啡有換成大杯所以要再加15元.
因為統一獅勝球,所以其他單點的一份有20元的折價,不過套餐沒有.
一直沒有在看職棒,也不知道現在的情況是如何,好像前一陣子很多官司.

3.
這個沙拉套餐包括了,一個葡萄雜糧麵包,一小塊蘋果,生菜,花椰菜一小朵
聖女番茄兩顆,洋芋泥一坨,炒蛋&火腿,還有一杯飲料. 
星巴克的麵包跟外面比起來有比較貴,但是口感上真的有比較好吃.

4.
這個是社長的早餐, 咦~這回吃得很少耶! 就這樣加一杯熱咖啡而已.
杉苗實的早餐也很簡單,葡萄雜糧麵包+拿鐵.

5.

今天兩個弟弟跑到羅東去參加自行車活動,從羅東出發到思源啞口.
真的有完成全程80公里的比賽耶~很不錯,鼓勵一下!

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